Фитнес салат с сельдереем

Легкий и вкусный салатик с цитрусовой ноткой!!!

Летом можно заменить высококалорийные продукты на легкие, вкусные, низкокалорийные блюда из овощей и фруктов!!!

Очень простой рецепт фитнеса салат с сельдереем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 26 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 26 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Помидоры 1 шт.
• Огурцы 1 шт.
• Сельдерей (свежий) 10 гр
• Апельсины 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Подготовим ингредиенты для салата.
2. Помидор ошпариваем кипятком, снимаем кожицу и нарезаем небольшими кубиками.
3. Огурец моем, срезаем кожуру, нарезаем небольшими кубиками.
4. Ароматный и нежный сельдерей мелко нарезаем.
5. Зимой можно использовать стебли сельдерея.
6. Апельсин очищаем от кожуры, разделяем на дольки и с каждой дольки снимаем кожицу. Мякоть нарезаем небольшими кусочками, образовавшийся сок не выливаем.
7. Соединяем все ингредиенты в бокалах.
8. Поливаем оставшимся апельсиновым соком и украшаем веточками сельдерея!!!
9. Приятного аппетита!!!