Салат из жареных овощей с пряностями


  1. Попробуй ароматный салатик из жареных, приправленных овощей!

    Легко И Просто!Быстро И Вкусно!Впрочем-как и всегда!

    Несложный рецепт салата из жареных овощей с пряностями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 20 мин. Содержит всего 84 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из жареных овощей с пряностями
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 ч 20 мин
    • Количество калории: 84 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Помидоры (мелкие, крепкие!) 6 шт.
    • Болгарский перец (мелкие, два красных и два желтых) 4 шт.
    • Чеснок 4 зубч.
    • Зелень кинзы 1 пуч.
    • Лимоны (маленький) 1 шт.
    • Зира (зернышки, не молотая) 1 стол. л.
    • Перец чили (желательно - хлопья, если нет - молотый) 2 гр
    • Оливковое масло 4 стол. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Раздавите и очистите чеснок. Положите зубчики в ступку, добавьте щепотку соли и зиру. Разотрите в кашицу, затем, продолжая растирать, добавьте немного масла.
    2. Разрежьте помидоры и перцы пополам (крупные – на 4 части), а места срезов сбрызните смесью чеснока и зиры (используйте не больше половины).
    3. Разогрейте масло в большой сковороде, на сильном огне порциями обжарьте перцы, а затем – помидоры до румяной корочки.
    4. Лимон вымойте щеткой, обсушите. Снимите мелкой теркой с лимона цедру, выжмите сок.
    5. В масло, оставшееся на сковородке, влейте сок лимона, добавьте оставшуюся пасту из чеснока и соль, прогрейте 2 мин. на слабом огне.
    6. Полейте соусом овощи, посыпьте чили и цедрой, перемешайте и дайте настояться 2 ч при комнатной температуре. Подавайте, посыпав листьями кинзы.
    7. Финита! Приятного аппетита!


     
    АллаЭ нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    obiwovoe и Cgovoawr нравится это.
  3. Посмотрела на фото салата из жареных овощей с пряностями, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Катерина_Д, Надежда_Б и Xavieao нравится это.
Национальная кухня: