Лосось с кресс-салатом и грецкими орехами


  1. Непростой рецепт лосося с кресс-салатом и грецкими орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 236 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Лосось с кресс-салатом и грецкими орехами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 236 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • лосось (филе) – 600 г
    • орехи грецкие – 20 г
    • кресс - салат – 1 пучок
    • перец свежемолотый – по вкусу
    • соль – по вкусу
    • сок лимонный – 1 ст. л.
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • Для соуса
    • орехи грецкие (масло) – 3 ст. л.
    • соль – по вкусу
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • сок лимонный – 1 ст. л.
    • петрушка – несколько веточек

    Пошаговое приготовление

    1. Для лосося орехи обжарить на оливковом масле и выложить на бумажное полотенце.
    2. Кресс - салат перебрать, удалить грубые стебли, листья вымыть и обсушить.
    3. Филе лосося обсушить бумажными полотенцами. Пинцетом удалить косточки и разрезать филе на 4 части. Уложить в жаропрочную форму, сбрызнуть лимонным соком, посолить, приправить перцем и готовить под сильно разогретым грилем 10–12 минут.
    4. Остывшие орехи крупно порубить ножом.
    5. Для соуса мелко нарезать петрушку, соединить с оливковым и ореховым маслами, посолить, влить лимонный сок и взбить вилкой.


     

    Похожие рецепты

  2. Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
  3. Удобная у вас интсрукция по приготовлению лосося с кресс-салатом и грецкими орехами получилась
     
  4. Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
Национальная кухня: