Салат с капустой и кукурузой


  1. Сочный овощной салат из свежей капусты, огурца и кукурузы. Этот легкий салатик не отразится на вашей фигуре.

    Простой рецепт салата с капустой и кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 101 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с капустой и кукурузой
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 101 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Постные рецепты

    Ингредиенты на семь порций

    • Белокочанная капуста — 300 г
    • Консервированная кукуруза — 1 бан.
    • Свежий огурец — 1 шт
    • Яблочный уксус 6% — 2 ст. л.
    • Растительное масло — 3 ст. л.
    • Зеленый лук — 2 шт
    • Соль — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту нашинковать.
    2. Добавить к капусте уксус и соль.
    3. Хорошо размять руками и оставить на 10-15 минут.
    4. Добавить огурец нашинкованный соломкой.
    5. Добавить консервированную кукурузу.
    6. Хорошо перемешать и заправить растительным маслом.
    7. Немного настоять и подавать к столу, посыпав нашинкованным зеленым луком.
    8. Приятного аппетита!


     
    Инга_Б нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    m_yella нравится это.
  3. Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить салат с капустой и кукурузой,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Mbgcegejy нравится это.
  4. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    mafapvrmh и d_snezhanna нравится это.
Национальная кухня: