сладкий салат с грушей

Очень простой рецепт сладкого салата с грушей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 324 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 324 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Романтический ужин, Ужин

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Жарка
• Нам понадобится: Сковорода

Ингредиенты на две порции

• 2 груши, гранат, салат/айсберг, 1-2 ч. л. коричневого сахара, корица пол. ч. л., сливочное масло 20-30 г., творог 3 ст. л. или рассыпчатый белый сыр (не соленый), лимонный сок по вкусу, масло оливковое для заправки.

Пошаговое приготовление

1. порезать грушу на четвертинки, убрать сердцевину. обжарить на слив. масле с чайной ложкой коричневого сахара(или обычного) и корицей.
2. гранат почистить(как отчистить легко и быстро гранат, смотрите видео в интернете), обжарить тыквенные семечки.
3. салат нарвать и соединить с грушей, добавить белого рассыпчатого сыра или творога, посыпать гранатом, тыквенными семечками и кедровыми орехами
4. сбрызнуть лимонным соком и полить олив. маслом или маслом грецкого ореха