Простой рецепт сладкого салата с клубникой и шпинатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 213 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество калории: 213 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Вегетарианская едаИнгредиенты на две порцииМолодой шпинат 100 гКлубника 150 гЗеленое манго ½ штукиРозовые грейпфруты ½ штукиСвежая мята 1 веточкаКленовый сироп 1 столовая ложкаМиндальные лепестки 20 гСыр фета 100 гПошаговое приготовлениеМоем шпинат, сушим кухонными салфетками, удаляем стебли и жёсткие прожилки (если шпинат не молодой) и режем не очень крупно.Моем клубнику, удаляем листочки, режем каждую ягоду пополам и нарезаем дольками. Клубника должна быть спелой и сладкой.Чистим манго от жесткой кожуры, срезаем мякоть небольшими полосками и нарезаем кубиками. Очень важно, чтобы манго был спелый!Сыр фета режем небольшими кубиками.Моем мяту, отделяем листочки и мелко режем.Готовые ингредиенты смешиваем в салатнице, поливаем соком половины грейпфрута, добавляем ложку кленового сиропа и тщательно перемешиваем. Посыпаем лепестками миндаля и подаем. Приятного аппетита!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту сладкого салата с клубникой и шпинатом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!