Хочу предложить вам рецепт цветной капусты с яйцом на сковороде - очень питательное блюдо на завтрак или ужин. Смотрим и записываем! Для приготовления цветной капусты с яйцом на сковороде нам понадобится твердый сыр, несколько соцветий капусты цветной и прованские травы по вкусу. Сочный сладкий болгарский перец добавит изюминку в ваше блюдо. Капусту предварительно бланшируйте в кипящей подсоленной воде в течение нескольких минут, разделив на соцветия. Смотрим рецепт.Количество порций: 3-4Простой рецепт цветной капусты с яйцом на сковороде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 203 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 203 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюдаИнгредиенты на пять порцийКапуста — 300 ГраммЯйца — 2 ШтукиПерец болгарский — 1 ШтукаСметана — 2 Ст. ложкиСыр твердый — 50 ГраммСпеции — По вкусуПошаговое приготовлениеНа разогретой сковороде обжариваем в небольшом количестве масла сливочного перец, порезанный соломкой.Затем добавьте капусту, предварительно отваренную. Обжариваем до золотистого цвета.Смешайте яйца с тертым сыром, сметаной и специями.Залейте смесью капусту и жарьте минут 5. Потом переверните. Готовую цветную капусту с яйцом на сковороде подаем с зеленью и овощами. Приятного аппетита!
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант цветной капусты с яйцом на сковороде ещё не пробовала
какой интересный рецепт цветной капусты с яйцом на сковороде и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!