Салат Любимая метелочка


  1. Уменьшает живот и предупреждает весенний авитаминоз.Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку метелочка удаляет из кишечника лишнее.

    Простой рецепт салата Любимая метелочка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 мин. Содержит всего 67 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат Любимая метелочка
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 2 мин
    • Количество калории: 67 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • свекла -1 шт.
    • морковь - 1 шт.
    • яблоко - 1 шт.
    • лук - 1 головка ( для любителей)
    • капуста - часть качана
    • зелень - петрушка, укроп
    • лимон - сок
    • сухофрукты, зерно граната, клюква - для любителей
    • оливковое масло - 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Натереть все на терке, смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее) и скушать перед основным блюдом (за 20 мин. ).

    Здоровой быть сегодня не только модно, но и полезно. Очищаем себя изнутри и радуемся своей красивой коже и хорошему настроению. К такому салату можно иногда добавлять и сухофрукты, зерна граната, немного ягод клюквы. «Метелочка» не солится.



     
    Kiyybxw, Oioohoi и Edhvwdn нравится это.

    Похожие рецепты

  2. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    d_tatyana и gremyakina78 нравится это.
  3. Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
Национальная кухня: