Цветная капуста и кабачки запеченные с розмарином


  1. Простой рецепт цветной капусты и кабачки запеченные с розмарином итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 49 килокалорий. Авторский рецепт итальянской кухни.


    Цветная капуста и кабачки запеченные с розмарином
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 49 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • Капуста цветная 0.5 кг.
    • Кабачок 2 шт.
    • Оливковое масло 2 ст. ложк
    • Розмарин сушеный 1 ст. ложк
    • Душица сушеная орегано 1 ст. ложк
    • Поваренная соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Цветная капуста и кабачки не имеют своего насыщенного вкуса. И для его улучшения используем розмарин и орегано. Приготовим цветную капусту и кабачки, запеченные с розмарином. Овощи получаются очень душистые и ароматные. Для приготовления взять цветную капусту, хорошо промыть и разделить на соцветия.
    2. Очистить от кожуры кабачки и порезать кольцами. Добавить в тарелку к цветной капусте.
    3. Заправить овощи оливковым маслом. Добавить розмарин, орегано и соль. Для тех, кто любит по - острее можно добавить молотый перец. Все хорошо перемешать.
    4. Поставить овощи в предварительно разогретую духовку при температуре 180 градусов. Выпекать 40 минут.
    5. Приятного аппетита!


     
    krechina76 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. @Aqeabynic, спасибо за новый вариант цветной капусты и кабачки запеченные с розмарином.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Tauppaie нравится это.
  3. Доброго!
    Сегодня приготовила цветную капусту и кабачки запеченные с розмарином по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    ye_tomara и А_Есаян нравится это.
  4. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Ю_Кадель и d_roza нравится это.
Национальная кухня: