Очень простой рецепт сладкого салата с кальмарами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 351 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 351 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на три порцииАнанас 100 гКальмары 200 гЯйцо куриное 2 штукиСыр 100 гСметана по вкусуПошаговое приготовлениеПромойте тушки кальмаров, отварите и очистите от пленок. Затем нарежьте соломкой.Сварите вкрутую яйца, отделите белки от желтков. Белки нарежьте соломкой.Мякоть ананаса нарежьте небольшими кусочками.Сладкий перец нарежьте соломкой.Сыр натрите на мелкой терке. Тщательно перемешайте со сметаной и растертым желтком. Добавьте соль и сахар.Соедините ананас, перец, белок с кальмарами. Заправьте салат и украсьте зеленью.
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)