Салат с дыней и огурцом


  1. Нежный и оригинальный салат с дыней и огурцом удивит ваших гостей! Всего два ингредиента - дыня и огурец. А получается шедевр! Приступим.

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт салата с дыней и огурцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 102 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат с дыней и огурцом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 102 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Дыня — 1 Штука
    • Огурец — 1 Штука
    • Натуральный йогурт — 150 Грамм
    • Лимонный сок — 1 Ст. ложка
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу
    • Чёрный молотый перец — По вкусу
    • Редис — 2-3 Штук

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте все ингредиенты. Проверьте, всего ли хватает.
    2. Разрежьте дыню пополам.
    3. Из одной половины достаньте мякоть.
    4. Огурец почистите от кожуры. Разрежьте на половинки и тоже достаньте мякоть.
    5. Нарежьте огурец полукольцами.
    6. Смешайте в чашке лимонный сок, оливковое масло и натуральный йогурт. Посолите, поперчите.
    7. В чашке перемешайте полукольца огурца и мякоть дыни. Оставьте немного огурца для украшения салата.
    8. Выложите полученный салат в «пустую» дыню. Украсьте огурцом и розочками из редиса.
    9. Вместо редиса можете украсить салат морковными розочками, что у вас будет в наличии. Хорошо так же использовать для украшения свежую зелень.
    10. Нежный и вкусный салат с дыней и огурцом понравится всем, уверяю вас.
    11. Приятного аппетита.


     

    Похожие рецепты

  2. Ох, какая вкуснятина!
     
    Euaveorwo, Ziajkao, Д_Близняк и ещё 1-му нравится это.
  3. Вкуснятина, обожаю салат с дыней и огурцом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, f_mina :)
     
    Элона_К и Zzodyuno нравится это.
  4. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
Национальная кухня: