Соте из телятины с грейпфрутом


  1. Непростой рецепт соте из телятины с грейпфрутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 90 минут. Содержит всего 53 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Соте из телятины с грейпфрутом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 90 минут
    • Количество калории: 53 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Мясо
    • Технология приготовления: Тушение

    Ингредиенты на четыре порции

    • Телятина1 кг
    • Грейпфрут2 шт
    • Лук шалот2 шт
    • Крахмал картофельный0,25 ч. л.
    • Мускатный орех (тертый) 4 щепотки
    • Сметана50 г
    • Масло сливочное40 г
    • Вино белое (сухое) 100 мл
    • Вермут (белый) 1 ст. л.
    • Масло арахисовое1 ст. л.
    • Эстрагон (измельченный) 1 ст. л.
    • Соль
    • Перец

    Пошаговое приготовление

    1. Лук - шалот очистите и измельчите. Телятину нарежьте кубиками со сторонами 6 см. Посолите и поперчите.
    2. Арахисовое масло разогрейте в сотейнике с антипригарным покрытием. Добавьте сливочное масло и обжарьте лук - шалот в течение 2 мин Добавьте телятину и обжаривайте еще в течение 3 мин, по - стоянно помешивая. Влейте вино и вермут, нагревайте до выпаривания. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 1 ч 20 мин.
    3. Очистите грейпфруты, удалите белую пленку. Сок выдавите в чашку. Крахмал разведите в сметане и посыпьте мускатным орехом. Добавьте в сотейник с телятиной и нагревайте в течение 10 мин без крышки, периодически помешивая. Влейте сок грейпфрута, доведите до кипения и через 1 мин снимите с огня.
    4. Телятину украсьте ломтиками грейпфрута, посыпьте эстрагоном и сразу подавайте.


     
    Олеся_П, Зинка_А и Лилия_С нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить соте из телятины с грейпфрутом - очень вкусно!!!
     
    Owudakp и Eihieou нравится это.
  3. хороший рецепт. Спасибо
     
    Л_Токарева нравится это.
  4. Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик соте из телятины с грейпфрутом
     
    Катарина_Б, Iwqdauno и Самусик И нравится это.
  5. Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
Национальная кухня: