Салат Панцанелла


  1. Простой рецепт салата Панцанелла итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 161 килокалорий. Авторский рецепт итальянской кухни.


    Салат Панцанелла
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 161 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Помидор 3 шт.
    • Хлеб белый 250 г.
    • Красный лук 0.5 шт.
    • Винный уксус 50 мл.
    • Чеснок 1 шт.
    • Оливковое масло 50 мл.
    • Базилик 1 веточ.
    • Поваренная соль 1 ст. ложк
    • Сахар 0.3 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Блюдо с музыкальным названием «Панцанелла» - довольно популярный овощной салат итальянской кухни, который готовится с использованием белого черствого хлеба. Ох уж эти изобретательные итальянцы, найдут, как применить не совсем свежий хлеб, который выбрасывать не хочется :) При чем, хлеб обязательно должен быть черствым, но, конечно, не испорченным. Если вы хотите приобщиться к культуре пиццы, музыки и оперы - этот рецепт для вас! Итак, что нам понадобится.
    2. Лук очистить от кожицы, нарезать на тоненькие полуколечки.
    3. В емкости, в которой в будущем будет салат, смешать лук с винным уксусом и оставить в сторону на 10 минут.
    4. Снять с помидоров кожицу (сделать надрезы на «попках», опустить в кипяток на 5 минут), вытащить семена и нарезать мелко.
    5. Добавить к луку мелко нарезанный или выдавленный через чеснокодавилку чеснок и нарезанные помидоры. Посолить, добавить буквально щепотку сахара.
    6. Выложить нарезанный на кубики черствый хлеб. Базилик вымыть, нарубить. Залить салат оливковым маслом. Перемешать и подавать сразу же, а можно и через время, чтобы ингредиенты лучше пропитались вкусом и ароматом друг друга. Вот такой вкусный салат готовят в солнечной Италии. Приятного вам аппетита!


     
    Tueevuoee, Eczqarho и ch_yaroslavna нравится это.

    Похожие рецепты

  2. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Гапонова Д нравится это.
Национальная кухня: