Апельсиновый салат с черным перцем


  1. Простой рецепт апельсинового салата с черным перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 182 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Апельсиновый салат с черным перцем
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 182 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • перец черный
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • 4 апельсина
    • 1 сладкая луковица
    • полбанки зеленых оливок без косточек
    • щепотка кумина
    • 3 ст. л. апельсинового сока
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Лук нарезать очень тонкими кольцами. Апельсины очистить, нарезать кольцами толщиной 1 см. Слоями уложить на плоское блюдо, посыпая каждый слой кумином и черным перцем. Сверху украсить оливками, порезанными колечками. Для заправки смешать оливковое масло, апельсиновый сок и соль. Полить салат заправкой, дать постоять 30 минут. Лук в этом салате совершенно не чувствуется!


     
    g_vera нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    o_yaroslava нравится это.
Национальная кухня: