Теплый салат из баклажанов и овощей


  1. Несложный рецепт теплого салата из баклажанов и овощей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40. Содержит всего 82 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Теплый салат из баклажанов и овощей
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40
    • Количество калории: 82 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель (молодой) 8-10 шт
    • Баклажаны (крупный) 1 шт
    • Лук красный1 луковица
    • Перец болгарский1 шт
    • Фасоль красная консервированная3-5 ст. л.
    • Базилик (свежий, или салат корн)
    • Фета
    • Масло оливковое extra virgen
    • Соль
    • Перец (черный свежемолотый)
    • Лимон (сок)

    Пошаговое приготовление

    1. Молодой картофель нарежьте половинками, отварите в подсоленной воде до неполной готовности, слейте воду, отложите в миску.
    2. Баклажан нарежьте крупными дольками (сначала - толстыми кольцами, затем каждое кольцо - на четрые части) и положите в подсоленную воду на 15 минут. Перец и луковицу разрежьте на четыре части. Все овощи слегка посолите, поперчите, можете присыпать любимыми пряными травами, затем поместите на гриль или противень, слегка смазанный растительным маслом, и запекайте до готовности.
    3. В большую миску положите промытые и высушенные свежие листики базилика (или салата корн), затем красную фасоль, теплые овощи: половинки молодого картофеля, кубики баклажана, крупно порезанный перец и четвертинки луковицы. Заправьте небольшим количеством оливкового масла, слегка перемешайте, раскрошите сверху кубики сыра фета, сбрызните лимонным соком и подавайте горячим.


     
    ТанечкаД, l_zoya и Veehukf нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Как вкусно! У меня муж любитель теплого салата из баклажанов и овощей.
     
  3. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Осокина М нравится это.
  4. Здравствуйте Eoeascvm!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    lozhkina97 и Роксетинка И нравится это.
Национальная кухня: