Теплый салат с куриным филе


  1. Простой рецепт теплого салата с куриным филе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 217 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Теплый салат с куриным филе
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 217 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: Обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на десять порций

    • Фасоль — 1 стак.
    • Филе куриное — 2 шт
    • Шампиньоны (мелкие) — 6 шт
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Масло оливковое — 1 ст. л.
    • Соевый соус — 100 мл
    • Соль - по вксу
    • Перец - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе нарезать кубиками, замариновать в соевом соусе на 30 минут.
    2. Фасоль намочить в большом количестве воды на ночь. Затем отварить до готовности (за 20 минут до окончания приготовления посолить), воду слить. Сбрызнуть хорошим оливковым маслом.
    3. Грибы очистить и быстро обжарить на сильно разогретой сковородке (чтобы не потеряли сочность).
    4. Обжарить в течении 5 минут кусочки филе до легкого румянца, не пересушить! Соединить все ингредиенты и подавать салат теплым!


     
    Алеся_С нравится это.

    Похожие рецепты

  2. теплый салат с куриным филе прелесть, спасибо за рецепт
     
  3. Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  4. Uehauzlas, отличный рецепт теплого салата с куриным филе, все ингредиенты любимые.
     
    Btvooock и Анастасия_Т нравится это.
Национальная кухня: