Итальянский салат с манго и пармской ветчиной


  1. Непростой рецепт итальянского салата с манго и пармской ветчиной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 262 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Итальянский салат с манго и пармской ветчиной
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 262 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Помидоры черри 8 штук
    • Сыр мини моцарелла 16 штук
    • Салат ромен 1 пучок
    • Руккола 1 пучок
    • Пармская ветчина 80 г
    • Манго 1 штука
    • Песто 2 чайные ложки
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Горчица 1 чайная ложка
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
    • Морская соль на кончике ножа
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Серцевину салата ромен и рукколу промыть, просушить и порвать в пиалы.
    2. Манго очистить, отделить от кости и нарезать мякоть кубиками.
    3. Помидоры нарезать пополам и нанизать на деревянные шпажки, чередуя с шариками моцареллы. Смазать получившиеся шашлыки соусом песто.
    4. Приготовить соус. Смешать оливковое масло, бальзамический уксус, горчицу, соль и перец. Заправить салатные листья.
    5. Добавить в каждую пиалу манго, выложить сверху ломтики ветчины.
    6. По краю тарелки выложить шашлычки из помидоров и моцареллы.


     
    Янчик_С и grishechko96 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Мезенина Д, lipova90, Oikexfe и ещё 1-му нравится это.
  3. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в итальянском салате с манго и пармской ветчиной
     
    Xaumvouii и dxuooyw нравится это.
  4. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  5. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
Национальная кухня: