Салат из руколы и редиски


  1. Очень простой рецепт салата из руколы и редиски домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 113 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из руколы и редиски
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество калории: 113 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • Рукола 1 пучок
    • Редис 150 г.
    • Растительное масло 2 ст. ложк
    • Лимонный сок 1 ч. ложк
    • Поваренная соль 0.05 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления этого салата понадобится совсем немного ингредиентов, а именно: пучок свежей руколы, молоденькая редиска, растительного масло и лимонный сок для заправки, ну и соль по вкусу. Как следует промываем листья руколы и редиску.
    2. Затем руколу нарываем руками на крупные кусочки и формируем из неё «подушку» для нашего салата, выкладываем первым слоем на большую, мелкую тарелку.
    3. Редиску нарезаем небольшими кусочками и выкладываем на руколу. «Хвостик» и «носик» у редиски, конечно же, предварительно срезаем.
    4. Салат пости готов, осталось его только заправить. Для заправки используем растительное (в данном случае рафинированное подсолнечное) масло и лимонный сок. Добавляем соль. В таком салате ничто не затмеваем необычный вкус руколы. Очень хорошо такой салат дополнит мясные блюда, в том числе, шашлык. Приятного аппетита!


     
    Озеранчук Л и glazunova81 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала салат из руколы и редиски первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
  3. Очень довольна салатом из руколы и редиски! Благодарю за рецепт.
     
    Ольга_Н и Ubdawoaaf нравится это.
  4. Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  5. не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в салате из руколы и редиски
     
    Антушевич З и b_alena нравится это.
  6. Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Pwkgvwi нравится это.
  7. Салат из руколы и редиски по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
Национальная кухня: