Баранья рулька с нутом


  1. Непростой рецепт бараньей рульки с нутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 175 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Баранья рулька с нутом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество калории: 175 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Баранья рулька 2,5 кг
    • Репчатый лук 2 головки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Харисса 1 столовая ложка
    • Палочки корицы 1 штука
    • Консервированные помидоры 800 г
    • Консервированный нут 600 г
    • Оливки 90 г
    • Мята 5 г
    • Лимонная цедра 15 г
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. На среднем огне разогрейте масло в большой огнеупорной кастрюле и обжарьте рульки до появления корочки. Добавьте мелко нарезанный лук и измельченный чеснок, обжаривайте еще 2–3 минуты, пока лук не начнет размягчаться.
    2. Добавьте хариссу и палочку корицы в кастрюлю и посолите. Перемешайте, добавьте нарезанные помидоры и доведите до кипения. При необходимости добавьте воды. Накройте крышкой, убавьте огонь и варите на медленном огне 50 минут.
    3. Слейте с нута жидкость, добавьте его в кастрюлю вместе с оливками и лимонной цедрой. Посолите по вкусу и варите без крышки еще 20–30 минут.
    4. К этому моменту баранина станет очень мягкой и будет легко отделяться от кости. В противном случае, поварите еще немного, проверяя мясо каждые 5 минут.
    5. Большой ложкой уберите с поверхности оранжевое масло, затем добавьте мелко нарезанную мяту (примерно 2 столовые ложки). При желании подавайте с хариссой.

    Для приготовления данного блюда лучше взять 4 крупных или 8 маленьких рулек.



     

    Похожие рецепты

  2. спасибо за отличный рецепт!
     
    tsikra88 нравится это.
  3. Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    К_Нифтиева и icojaz нравится это.
Национальная кухня: