Прованский салат


  1. Приготовление легких салатов  дает отличную возможность использовать необычные виды масла: тыквенное, масло грецкого ореха, миндальное, горчичное.

    Несложный рецепт прованского салата прованской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 244 килокалорий. Авторский рецепт прованской кухни.


    Прованский салат
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 244 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Прованская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • толченый чеснок – 1 зубчик
    • салат - латук – 0,5 кочана
    • белый винный уксус – 4 ст. л.
    • соль – по вкусу
    • консервированные артишоки – 100 г
    • масло оливковое – 6 ст. л.
    • маслины – 20 шт.
    • помидор – 4 шт.
    • каперсы – 2 ст. л.
    • сваренные вкрутую яйца – 4 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить соус. Из 2 яиц вынуть желтки. Чеснок очистить и измельчить. Смешать желтки, чеснок, уксус и оливковое масло. Приправить солью и перцем, отставить.
    2. Листья салата промыть, обсушить и крупно нарвать руками. Помидоры вымыть и нарезать ломтиками.
    3. Соединить в миске помидоры, артишоки, маслины и салатные листья. Аккуратно перемешать, заправить соусом и разложить по тарелкам. Оставшиеся яйца нарезать дольками и украсить ими салат.


     
    Р_Волобуева, З_Борейко и Qxaueede нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    baldzhikova92 и Isyxofoer нравится это.
  3. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  4. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Ланка_К нравится это.
  5. как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Цымбалюк А, Anjbeota и ЛидияР нравится это.
Национальная кухня: