Салат из цветной капусты по-итальянски


  1. Простой рецепт салата из цветной капусты по-итальянски домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 171 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из цветной капусты по-итальянски
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 171 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты из овощей

    Ингредиенты на три порции

    • 3 стакана соцветий цветной капусты
    • 2 ст. л. мелко порезанного зеленого стручкового сладкого перца
    • 2 ст. л. измельченного репчатого лука
    • 1/1, стакана воды
    • 3 ст. л. оливкового масла
    • 1/1, ч. л. соли
    • 1/1, ч. л. сушеной зелени орегано
    • 1/1, ч. л. сушеной зелени базилика
    • 1/1, ч. л. чесночного порошка

    Пошаговое приготовление

    1. Все компоненты, кроме масла, соедините вместе в небольшой кастрюле.
    2. Залейте водой и готовьте на среднем огне, периодически помешивая, до готовности капусты (не больше 10 минут).
    3. Остудите и заправьте оливковым маслом.


     
    АннаТ и Сахненко Л нравится это.

    Похожие рецепты

  2. кстати, когда я первый раз попробовала салат из цветной капусты по-итальянски, подумала:
     
  3. Gaowbtjt, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    margaritau нравится это.
Национальная кухня: