Яичный салат в авокадо


  1. Несложный рецепт яичного салата в авокадо американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 203 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.


    Яичный салат в авокадо
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 203 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Яйца куриные6 шт
    • Авокадо (спелые) 2 шт
    • Сельдерей5–6 стеблей
    • Лук зеленый (перо)1 пучок
    • Чеснок2–3 зубчика
    • Горчица (столовая) 2 ст. л.
    • Сок лайма2 ст. л.
    • Майонез50 г
    • Сыр (твердый) 50 г
    • Базилик

    Пошаговое приготовление

    1. Американский хит салатов, которым янки украшают любую трапезу. Яйца, сельдерей и авокадо не требуют терпения и какого - то особого кулинарного прилежания. Если все ингредиенты мелко порубить, то подать такой салат можно на кусочках подсушенного багета. Но есть и другое – более праздничное «оформление» банальных яиц. Специально для Womans Day кулинарный блогер Лена Москаленко предлагает подачу в лодочках авокадо.
    2. Что делать:
    3. Яйца отварить в течение 7-8 минут, остудить под струей холодной воды, очистить. Натереть на средней терке, один - два желтка оставить для декора.
    4. Авокадо очистить, разрезать пополам, аккуратно удалить косточку и вырезать мякоть, чтобы не повредить чашечку. Извлеченную мякоть авокадо порезать мелким кубиком.
    5. Стебли сельдерея зачистить от грубых волокон, мелко нашинковать.
    6. Яйцо, сельдерей и авокадо смешать, добавить рубленый зеленый лук, приправить горчицей, майонезом, соком лайма и тертым чесноком.
    7. Уложить салат в половинки авокадо, посыпать тертым желтком и украсить свежим базиликом. До подачи держать в холодильнике.
    8. Полезный совет: в этом салате будут хороши «правильные» яйца. Следите за тем, чтобы они не переварились, желток не покрылся серым налетом, а белок – не превратился в резину. Для этого недолго подержите яйца при комнатной температуре, опустите в горячую воду и варите не больше 10 минут.


     
    Ybzowvf нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Мой самый любимый рецепт яичного салата в авокадо!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  3. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Серафима_П нравится это.
  4. @olyac, спасибо за новый вариант яичного салата в авокадо.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
Национальная кухня: