Овощной микс на гриле


  1. Быстрый рецепт приготовления овощного микса на гриле.

    Количество порций: 8

    Простой рецепт овощного микса на гриле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 162 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Овощной микс на гриле
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 162 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на восемь порций

    • оливкового масла, плюс масло для гриля — 11/1, Ст. ложки
    • красные луковицы, нарезанные — 2 Штуки
    • кабачка, нарезанных — 2 Штуки
    • красных болгарских перца, очищенных и нарезанных — 2 Штуки
    • желтых болгарских перца, очищенных и нарезанных — 2 Штуки
    • соль и молотый перец — 1 По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть гриль до высокой температуры, смазать решетку маслом.
    2. Насадить нарезанные овощи на деревянные или металлические шампура, чередуя их с луком. Помните, что деревянные шампура необходимо замачивать 30 минут, чтобы избежать их возгорания на гриле.
    3. Полить овощи маслом, приправить солью и перцем.
    4. Жарить до образования румяной корочки, от 4 до 8 минут для кабачка и от 8 до 12 мину для лука и перца.
    5. Удалить шампура и подавать.


     
    Wwvoeciez, Uiiiveowf, shaipova94 и 2 другим нравится это.

    Похожие рецепты

  2. А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    menschikova86 нравится это.
  3. Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Nezoycggu и НадеждаЕ нравится это.
  4. спасибо! Беру в закладки.
     
Национальная кухня: