Фруктовый салат


  1. Простой рецепт фруктового салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 235 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Фруктовый салат
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 235 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 2 яблока
    • 2 киви
    • 3 мандарина
    • 1 банан
    • горсть изюма
    • 2 ст. л. меда
    • 2 ст. л. лимонного сока

    Пошаговое приготовление

    1. Отобрать спелые фрукты, тщательно их помыть.
    2. Порезать фрукты кружочками, посыпать их изюмом, полить соком лимона и медом.
    3. Разложить салат в креманки. По желанию можно украсить орехами и перед подачей охладить.
    4. Салат очень вкусный, но к тому же полезен, фрукты содержат очень много витаминов, которые так сильно нужны во время поста, а в обычные дни можно сделать другие заправки: взбитые сливки, йогурт, ягодный сироп, ликер, крем, мороженое. Этот десерт можно украсить по - разному, по вашему желанию!


     

    Похожие рецепты

  2. Спасибо, рецептик замечательный
     
    Ibufogxv, Mefoirqkc и Rooeqgjz нравится это.
  3. Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о фруктовом салате зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Uooohiepz нравится это.
Национальная кухня: