Простой рецепт салата из огурцов с апельсинами и орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 161 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 161 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаИнгредиенты на четыре порцииАпельсины 2 штукиКешью 50 гОгурцы 2 штукиЙогурт 100 гУксус 1 столовая ложкаСливки 2 столовые ложкиЗеленый салат 100 гСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеАпельсины очистить от кожуры, удалить пленки, мякоть нарезать небольшими кусочками, удалить семена.Огурец очистить от кожицы, разрезать поперек на 4 части, выбрать сердцевину, оставшуюся часть нарезать небольшими кусочками.Орехи кешью обжарить на сухой сковороде и крупно порубить.Соединить апельсины и огурцы. Добавить орехи. Заправить соусом из йогурта и сливок с добавлением уксуса. Посолить, поперчить.Выложить смесь на листья салата.