Теплый салат с кальмаром в кокосовых сливках


  1. Сложный рецепт теплого салата с кальмаром в кокосовых сливках домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 40 минут. Содержит всего 151 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Теплый салат с кальмаром в кокосовых сливках
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час 40 минут
    • Количество калории: 151 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на две порции

    • Кальмары 300 г
    • Салат айсберг 150 г
    • Желтый сладкий перец 1 штука
    • Зеленые яблоки 1 штука
    • Стебель сельдерея 2 штуки
    • Зеленый виноград без косточек 120 г
    • Кедровые орехи 80 г
    • Морковь 1 штука
    • Лук 1 штука
    • Кокосовые сливки 250 мл
    • Листья лайма 2 штуки
    • Лимонная трава 2 штуки
    • Галангал 10 г
    • Зеленые коробочки кардамона 10 г
    • Рыбный соус 30 мл
    • Морская соль 2 чайные ложки
    • Оливковое масло 50 мл
    • Кунжутное масло 10 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Кальмара тщательно очистить от пленок под холодной водой и нарезать кольцами или лапшой (это может занять около часа).
    2. Морковь почистить и потереть на крупной терке, лук нарезать предельно мелко и пассеровать до золотистого цвета в 2-3 столовых ложках оливкового масла.
    3. Влить кокосовые сливки, добавить все пряности, рыбный соус и кунжутное масло, довести до кипения и подержать на медленном огне примерно 20 минут, чтоб все пряности отдали в кокосовое молоко аромат.
    4. Выложить кальмара в соус, посолить и тушить 5-10 минут (в зависимости от размера кусков - главное не передержать, чтоб он не стал резиновым).
    5. Порезать листья салата полосками, сельдерей мелкими кубиками, болгарский перец соломкой и яблоки тонкими ломтиками и выложить в миску. Добавить кальмара, виноград и кедровые орехи и полить 3-4 столовыми ложками кокосового соуса.


     
    Ecseqyei нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Ох, какая вкуснятина!
     
  3. рецептик супер!!:)
     
    Boyvaow и Штангей С нравится это.
  4. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    А_Прудниченкова и Xesokqyfn нравится это.
Национальная кухня: