Куриный бюст в меду


  1. Рецепты из передачи Званый ужин на канале РЕН ТВ. Основное блюдо готовит Граф Гагарин, продюсер.

    Количество порций: 5

    Очень простой рецепт куриного бюста в меду домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 331 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Куриный бюст в меду
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 331 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • куриная грудка — 3 Штуки (с кожей)
    • мед — 5 Ст. ложек
    • карри — 1 Щепотка
    • корень имбиря — 30 Грамм
    • чеснок — 3 Зубчика

    Пошаговое приготовление

    1. Поделить куриные грудки на 2 части, порезать корень имбиря и чеснок. Нагреть сковороду с оливковым маслом. Добавить 5 ст. л. меда, когда он растает, выложить грудки кожей вниз. Обжаривать куриное мясо до золотистого цвета. Перевернуть грудки и посыпать карри, солью, толченым имбирем, чесноком, молотым перцем, добавить немного лимонного сока. Тушить куриные грудки в течении 7 минут. К столу подавать сразу же, приправив соевым соусом. В качестве гарнира хорошо подойдет рис.


     
    d_arina, ollao и Валитова С нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    kfcloioyo нравится это.
  3. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
Национальная кухня: