Курица с ананасом и полентой


  1. Непростой рецепт курицы с ананасом и полентой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 49 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Курица с ананасом и полентой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 49 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Птица
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кукурузная крупа (грубого помола) 100 г
    • Соль1 ч. л.
    • Масло сливочное1 ст. л.
    • Масло оливковое (с трюфелями) 1 ч. л.
    • Масло оливковоенемного для смазки
    • Курица (бедро) 4 шт
    • Ананас1 шт
    • Имбирь (корень, величиной с грецкий орех) 1 шт
    • Чеснок1 зубчик
    • Сельдерей1 стебель
    • Сахар (коричневый) 1 ст. л.
    • Перец (чили, измельченный) 1 шт
    • Розмарин1 веточка
    • Соль
    • Перец

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления поленты (мамалыга) вскипятите воду с маслом и солью, постепенно добавьте крупу и хорошо перемешайте. Нагревайте на слабом огне около 20 минут до сильного загустения, время от времени помешивая. Полента считается готовой, когда ее масса начинает легко отделяться от стенок кастрюли. Добавьте масло с трюфелями. Смажьте форму оливковым маслом и распределите по ней поленту слоем в 1,5 см. Поставьте в холодное место.
    2. Очистите ананас, удалите сердцевину и очень мелко нарежьте. Чеснок и корень имбиря очистите от кожуры и измельчите. Очистите сельдерей и нарежьте тонкими ломтиками. Закарамелизируйте в кастрюле коричневый сахар, добавьте чеснок, имбирь и ананас. Оставьте вариться на 10 минут.
    3. Нагрейте духовку до 200 оС. С куриных бедер удалите кожу и выложите их на противень. Посыпьте солью, перцем чили, положите сельдерей. Сверху выложите ранее приготовленную смесь. Поставьте в духовку на 50 минут. Затем выньте и нарежьте на куски. Розмарин вымойте и оборвите листочки.
    4. Поленту нарежьте на квадраты и обжарьте с обеих сторон на сковороде в небольшом количестве оливкового масла. Сервируйте вместе с куриными бедрами и ананасовым соусом. Украсьте розмарином.
    5. Примечание: масло с трюфелями придает поленте более изысканный вкус, но вы можете при желании заменить его на обычное оливковое.


     
    Uomooofdn и ТанюшаМ нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  3. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Дзябко Я нравится это.
  4. За рецепт спасибо
     
    akhapkina93 нравится это.
  5. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать курицу с ананасом и полентой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
Национальная кухня: