Салат из тунца в собственном соку

Очень простой рецепт салата из тунца в собственном соку домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 108 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 108 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
• Соль по вкусу
• Зеленый салат по вкусу
• Помидоры 1 штука
• Натуральный йогурт 4 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Порвать руками листья салата.
2. Размять тунец (если требуется).
3. Выложить тунец поверх листьев салата.
4. Перемешать био - йогурт с солью.
5. Заправить салат.
6. Нарезать помидор дольками и украсить блюдо.