Салат из молодой капусты


  1. Простой рецепт салата из молодой капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 70 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из молодой капусты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • кочан молодой капусты – 1 шт.
    • желтый сладкий перец – 1 шт.
    • черный молотый перец
    • красный сладкий перец – 1 шт.
    • свежий огурец – 1 шт.
    • светлый соевый соус – 2 ст. л.
    • кунжутное масло – 2 ст. л.
    • рисовый уксус – 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Огурец и перцы вымыть. Огурец нарезать соломкой, перцы – тонкими полукольцами, предварительно удалив сердцевину.
    2. Капусту сполоснуть, разрезать на 4 части и тонко нашинковать. Присыпать небольшим количеством соли и слегка перетереть руками. Перемешать в миске капусту, огурец и перцы.
    3. Смешать соевый соус, уксус и кунжутное масло. Заправить салат. Перед подачей приправить черным перцем.


     
    miroslaval нравится это.

    Похожие рецепты

  2. спасибочки за вкусняшку
     
    Пуцман О, Yudiothx и К_Долонина нравится это.
  3. Здравствуйте kiram!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Т_Геникова нравится это.
Национальная кухня: