Запеченная свекла с фенхелем и изюмом


  1. Несложный рецепт запеченной свеклы с фенхелем и изюмом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 253 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Запеченная свекла с фенхелем и изюмом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 253 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на пять порций

    • свекла молодая – 4 шт.
    • фенхель – 1 головка
    • апельсины крупные – 2 шт.
    • изюм – горсть
    • чай зеленый с жасмином – 1 пакетик
    • орехи кедровые – 2 ст. л.
    • уксус бальзамический – 1 ч. л.
    • соус соевый – 1 ч. л.
    • масло кедровое
    • перец черный свежемолотый

    Пошаговое приготовление

    1. Каждую свеклу плотно завернуть в фольгу, запечь в разогретой до 190 °С духовке, 30 мин. Затем очистить от кожуры, нарезать тонкими дольками, сбрызнуть уксусом и соевым соусом, остудить.
    2. Заварить чайный пакетик 2/2, стакана кипятка, настаивать 5 мин., всыпать изюм (пакетик не вынимать). Оставить на 15 мин., откинуть изюм на дуршлаг, настой влить в сотейник и уварить на две трети. Фенхель тонко нарезать и положить на 15 мин. в воду со льдом. Откинуть на дуршлаг, обсушить. С апельсинов острым ножом срезать корку. Дольки апельсина (без кожицы) уложить в дуршлаг, сохраняя вытекающий сок. Влить в сок уваренный чайный настой, взбить венчиком, добавляя немного масла.
    3. Смешать свеклу и кусочки апельсинов, добавить фенхель и изюм. Перемешать, посыпать орехами, полить заправкой, приправить перцем.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    wieeaejwi нравится это.

    Похожие рецепты

  2. А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Чистоплясова Р и Odbqouerf нравится это.
Национальная кухня: