Салат из курицы с шафраном и зеленью


  1. Этот разноцветный салат, изумительно сочный и освежающий, придумали повара из ресторана «Оттоленги» в Белгравии, и он пользуется бешеным успехом. Секрет его в пюре из апельсина – замечательной основы для приготовления соусов, сальсы и начинки для пирогов. Если вы не любите фенхель, замените его смесью из зеленого лука и рукколы. Рецепт из книги «Иерусалим» Йотама Оттоленги

    Сложный рецепт салата из курицы с шафраном и зеленью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 530 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из курицы с шафраном и зеленью
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 530 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Апельсины 1 штука
    • Мед 50 г
    • Шафран ½ чайной ложки
    • Белый винный уксус 1 столовая ложка
    • Вода 300 мл
    • Куриная грудка 1 кг
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Фенхель 2 штуки
    • Листья кинзы 15 г
    • Листья зеленого базилика 15 г
    • Свежая мята 15 г
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Перец чили 1 штука
    • Мелко рубленный чеснок 1 зубчик
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 °С. Срезать с апельсина верхние и нижние края толщиной 1 см, разрезать его на 12 ломтиков, не снимая кожуру. Выбросить косточки.
    2. Положить ломтики апельсина в кастрюльку, добавить мед, шафран, уксус и воду. Воды должно быть столько, чтобы она покрыла ломтики апельсина. Довести до кипения и варить на слабом огне 1 час. В результате должен получиться мягкий апельсин и примерно 3 столовых ложки густого сиропа. Если во время варки жидкости будет мало, добавить в кастрюлю немного воды. Превратить апельсин с сиропом в блендере в однородную жидкую пасту и вновь при необходимости добавить немного воды.
    3. Перемешать куриные грудки с половиной оливкового масла и большим количеством соли и перца. Положить на очень горячую сковороду - гриль. Обжаривать по 2 минуты с каждой стороны, чтобы на курице остались отметины от гриля. Переложить на противень и поместить в духовку на 15–20 минут, курица должна полностью пропечься.
    4. Когда курица слегка остынет, нарвать ее руками на довольно большие куски. Положить в большую миску, полить половиной апельсиновой пасты и тщательно перемешать. Добавить оставшиеся ингредиенты, в том числе оливковое масло. Осторожно перемешать. Попробовать и при необходимости добавить соли и перца, еще немного оливкового масла и лимонного сока.

    Оставшуюся половину апельсиновой пасты можно держать в холодильнике несколько дней; это отменная добавка к сальсе из зелени, которую можно подать к жирной рыбе, такой как скумбрия или лосось.



     

    Похожие рецепты

  2. Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    borzenko89 нравится это.
  3. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  4. Рецепт просто бомба!!!!
    салат из курицы с шафраном и зеленью готовить просто и не долго!
     
  5. ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    gexicropk нравится это.
  6. ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала салат из курицы с шафраном и зеленью первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    rimmal нравится это.
  7. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
Национальная кухня: