Изобретение для занятых - овсянка супер быстрого приготовления. Вы еще так быстро не готовили свой завтрак. Экономим не только свое время, но и получаем отличный питательный и полезный завтрак.Количество порций: 1-2Простой рецепт овсянки быстрого приготовления домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 37 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 37 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ОвсянаяИнгредиенты на двенадцать порцийОвсяные хлопья — 1/1, СтаканаМолоко — 1/1, СтаканаЙогурт — 1/1, СтаканаМёд — 1 Чайная ложкаВишня — 1/1, Стакана (свежая или замороженная)Чёрный шоколад — 3-4 ЛомтиковПошаговое приготовлениеКаждое утро я перед работой не успевал позавтракать. Это мне не нравилось, но пересилить себя, чтобы раньше встать, я не мог - ленивый. И на работе до обеда я ходил злой и голодный. И вот мой коллега, наблюдая, как я бедный голодаю по утрам, рассказал мне простой рецепт овсянки быстрого приготовления. Блюдо действительно очень быстрого приготовления - готовится минут за 5 и очень вкусное. Ребятки, запоминайте!Чтобы получить овсянку быстрого приготовления, нам понадобится небольшая баночка. Это может быть банка из - под детского питания. Почему такая маленькая? А вдруг вы не успеете позавтракать и захотите взять свою овсянку с собой.Добавляем в банку овсяные хлопья, заливаем их молоком. Молоко можно брать и обезжиренное, если вы сидите на диете.Далее очередь обычного йогурта. Если в холодильнике не будет йогурта, замените его ряженкой, закваской или даже творогом.Для сладости добавим немного меда. Теперь нам необходимо перемешать все ингредиенты, для этого мы закроем крышку и несильно встряхнем банку.Открываем и добавляем любые ягоды или фрукты, которые вы найдете у себя дома. Я нашел замороженную вишню и поэтому добавлю еще кусочки чёрного шоколада.Аккуратно все перемешиваем, закрываем крышку и ставим в холодильник на ночь, чтоб овсянка могла впитать кисло - молочную жидкость и ароматы ягод.Утром достаем и украшаем орешками. Моя овсянка быстрого приготовления готова к употреблению.