Салат из стручковой фасоли


  1. Вот у вас какие продукты обязательно должны быть дома про запас? У меня — самое главное — картошка. После неё — соль. И следующим номером следуют… консервированная фасоль и сметана. Потому как если муж вдруг захочет этого салата и обнаружит отсутствие продуктов для него, я поимею семейную сцену в духе «ты совсем обо мне не думаешь». При наличии нужных компонентов, немецкий салат из стручковой консервированной фасоли готовится буквально за 2 минуты и может являться как самостоятельным блюдом, так и гарниром к картошке и мясу.

    Очень простой рецепт салата из стручковой фасоли немецкой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 3 мин. Содержит всего 188 килокалорий. Авторский рецепт немецкой кухни.


    Салат из стручковой фасоли
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 3 мин
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Ужин, обед, завтрак
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Немецкая кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на две порции

    • Перец чёрный молотый 2 щепотка
    • Сметана 200 г
    • Соль 1 ч. л.
    • Фасоль стручковая свежая 400 г

    Пошаговое приготовление

    1. В Германии основные ингредиенты для этого блюда, как говорится, дешевы и общедоступны: это банка консервированной стручковой фасоли и банка Schmand, плюс соль и чёрный перец. Schmand — это, грубо говоря, очень - очень - очень густая сметана (в шаге 3 будет хорошо видно). Думаю, в случае чего, его рационально заменить мягким жирным творогом. Если у вас не продаётся консервированная стручковая фасоль, то можно отварить в солёной воде до мягкости свежую или замороженную и дать ей остыть, больше никаких секретных компонентов в этих консервах нет.
    2. Даем фасоли стечь либо на дуршлаге, либо приоткрыв крышку банки, но не открыв её до конца, и перевернув консерву.
    3. Schmand тоже нужно избавить от излишней жидкости, если она есть в банке. Залог хорошей консистенции этого салата — минимум жидкости и от фасоли, и от сметаны.
    4. Фасоль со сметаной щедро солятся и очень щедро перчатся молотым чёрным перцем.
    5. Салат смешивается буквально несколькими движениями ложки. Тут важно не переусердствовать: если мешать долго, вареная фасоль превратится в кашу.
    6. Из баночки стручковой фасоли и баночки Schmand, как раз получаются 2 порции салата.


     
    r_sofiya нравится это.

    Похожие рецепты

  2. рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Qfoopnpul нравится это.
  3. Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    a_galya нравится это.
  4. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Oeellocb нравится это.
Национальная кухня: