Салат Здоровье

Простой рецепт салата Здоровье домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 125 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество калории: 125 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на шесть порций

• Огурец 100 г.
• Перец сладкий болгарский 150 г.
• Морковь 60 г.
• Куриное яйцо 2 шт.
• Капуста 250 г.
• Растительное масло 4 ст. ложк
• Поваренная соль 0.5 ч. ложк

Пошаговое приготовление

1. Приготовим продукты для салатика. Яйца сварим вкрутую, потом заливаем холодной водой, остужаем и почистим. Зелень и все овощи хорошенько моем холодной водой.
2. На доске и нарезаем огурцы и болгарский перец кубиками. Чем мельче кубики, тем вкуснее салат.
3. И яйца тоже рубим кубиками.
4. Капусту нашинкуем тоже мелко.
5. Берем терку и на средней величине натираем морковь.
6. А теперь в салатнике соединим ингредиенты, которые мы подготовили. Добавим кукурузу. Порубим мелко зелень - и тоже в салатник. Посолим по вкусу. Заправим растительным маслом.
7. А теперь все перемешаем. Готовый салат оформим дольками апельсина, тонко нарезанными. Приятного аппетита!