Салат из савойской капусты с горошком и морковью


  1. Савойская капуста богата витаминами А и С,к тому же она малокалорийна. Предлагаю приготовить из неё вкусный и свежий салат.

    Простой рецепт салата из савойской капусты с горошком и морковью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 89 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из савойской капусты с горошком и морковью
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На завтрак, На ужин, Вегетарианские, На скорую руку
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • Савойская капуста — 1/1, шт
    • Морковь — 1 шт
    • Горошек консервированный — 3 ст. л.
    • Сметана — 4 ст. л.
    • Горчица французская — 1 ст. л.
    • Коричневый сахар — 1 ст. л.
    • Зелёный лук (по вкусу)
    • Соль, перец (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Нашинковать савойскую капусту.
    2. Для заправки к сметане добавить горчицу и коричневый сахар, перемешать венчиком. Можно приготовить пополам с майонезом.
    3. Соединить капусту, горошек и сырую морковь натёртую на тёрке.
    4. Смешать овощи с заправкой, посыпать сверху зелёным луком. Приятного аппетита!


     
    ЛикаС нравится это.

    Похожие рецепты

  2. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  3. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю салат из савойской капусты с горошком и морковью
     
  4. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  5. супер задумка - буду заглядывать!
     
Национальная кухня: