Салат из черного риса с апельсинами


  1. Этот рецепт отлично подойдет для тех, кто ценит в блюдах простоту и минимализм. Всего несколько доступных ингредиентов и необычный сытный салат готов.

    Простой рецепт салата из черного риса с апельсинами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 79 килокалорий. Авторский рецепт европейской кухни.


    Салат из черного риса с апельсинами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 79 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Черный рис 1 ст.
    • Листовой салат несколько листьев
    • Апельсин красный 1 шт.
    • Лимон 1/1, шт.
    • Апельсин 1/1, шт.
    • Масло оливковое 4 ст. л.
    • Горчица 1 ч. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить рис, соблюдая время, указанное на упаковке. Остудить.
    2. Красный апельсин разделить на сегменты и нарезать крупными кусочками.
    3. Для приготовления соуса выжать лимонный и апельсиновый сок, соединить их, добавив оливковое масло, горчицу, соль и перец.
    4. В салатник выложить остывший рис, красные апельсины и листья салата. Заправить салат приготовленным соусом и аккуратно перемешать.


     

    Похожие рецепты

  2. @s_lyuda, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата из черного риса с апельсинами сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  3. Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  4. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Obpkiap нравится это.
  5. Отличный рецепт:)
    Обожаю салат из черного риса с апельсинами
     
    Eeimsijx нравится это.
  6. я слабо разбираюсь в салате из черного риса с апельсинами, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Eeepgst нравится это.
Национальная кухня: