Тайский огуречный салат


  1. Салаты из овощей популярны абсолютно во всех странах мира. А вот и тайская интерпретация.

    Простой рецепт тайского огуречного салата тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 91 килокалорий. Авторский рецепт тайской кухни.


    Тайский огуречный салат
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Молотый перец чили по вкусу
    • Огурцы 300 г
    • Рубленая кинза по вкусу
    • Семена кунжута 2 ст. л.
    • Соевый соус 2 ст. л.
    • Мед 1 ч. л.
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Сок лайма 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Огурцы нарежьте с помощью овощечистки или тонкими кружочками.
    2. Перец чили измельчите.
    3. Кунжутные семена обжарьте на сухой сковороде.
    4. Соевый соус смешайте с соком лайма, медом и оливковым маслом.
    5. Соедините огурцы с соусом. Добавьте рубленую кинзу.
    6. Перед подачей посыпьте кунжутными семечками.


     
    Ира_З нравится это.

    Похожие рецепты

  2. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Шапкина Г нравится это.
  3. АААААА как вкусно глядя на тайский огуречный салат слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Aweluloz, ukraintseva77, Esuioekc и 2 другим нравится это.
  4. Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Rayeuyriy нравится это.
  5. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  6. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Eqeazjij нравится это.
  7. olgal, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  8. Именно тайский огуречный салат часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    yanulyay нравится это.
Национальная кухня: