Пикантный салат со шпинатом, помидорами и грецкими орехами

Приготовление вкусного, ароматного пряный, пикантный салат со шпинатом, помидорами и грецкими орехами займет совсем немного времени, что немаловажно при современном темпе жизни. Его можно подать к основному блюду в качестве гарнира на ужин или обед. Он замечательно подходит к рыбе или мясу, приготовленным на мангале, дополняя их вкус. В моей семье не все любят кинзу, но если Вам она нравится, то можно добавить и целый пучок.

Несложный рецепт пикантного салата со шпинатом, помидорами и грецкими орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 38. Содержит всего 193 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 38
• Количество калории: 193 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: На природу, На ужин, На обед, На скорую руку

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на пять порций

• Листья шпината — 1 пуч.
• Помидоры (не крупные) — 5 шт
• Орехи грецкие — 3 шт
• Кинза (веточки) — 5-6 шт
• Чеснок — 1 зуб.
• Перец черный (мельница)
• Перец чили (мельница)
• Оливковое масло — 2 ст. л.
• Красный винный уксус — 2 ст. л.
• Соль

Пошаговое приготовление

1. Листья шпината порезать. Сложить в посуду для приготовления салата.
2. Добавить порезанные дольками помидоры, затем зелень кинзы.
3. Грецкие орехи почистить. Ядрышки мелко порубить ножом.
4. Добавить в салат измельченные орехи, тертый на средней терке чеснок, соль, оба вида перцев. Заправить оливковым маслом и красным винным уксусом. Перемешать.
5. Приятного аппетита!