Сандвич с сардинами

Простой рецепт сандвича с сардинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 189 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 189 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски
• Технология приготовления: Нарезка

Ингредиенты на четыре порции

• Хлеб (цельнозерновой) 12 кусков
• Сардины в масле (консервированные)8 шт
• Фенхель (сердцевина) 2 шт
• Каперсы2 ст. л.
• Базилик (веточки) 4 веточки
• Тапенада2 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Слейте масло с сардин и разделите рыбу на 2 продольные половины.
2. Фенхель разрежьте на ломтики толщиной 2 мм.
3. Каперсы промойте и обсушите.
4. Измельчите базилик.
5. 8 кусочков хлеба намажьте тапенадой, выложите сверху ломтики фенхеля, сардины и каперсы.
6. Посыпьте базиликом.
7. Положите приготовленные бутерброды один на другой и накройте кусочками хлеба.
8. Закрепите шпажкой.
9. Сразу подавайте.