Апельсиновый салат с маслинами


  1. Простой рецепт апельсинового салата с маслинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 170 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Апельсиновый салат с маслинами
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Апельсины 5 штук
    • Измельченные листья мяты 20 г
    • Маслины без косточек 2 столовые ложки
    • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Молотый кориандр ½ чайной ложки
    • Сахар щепотка
    • Соль по вкусу
    • Листья латука по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Острым ножом срежьте кожуру и белые прожилки с апельсинов. Над миской аккуратно вырежьте сегменты и отожмите оставшийся сок.
    2. Добавьте мяту, мелко нарезанный маслины, оливковое масло, измельченный чеснок, кориандр и щепотку сахара. Посолите и хорошо перемешайте.
    3. На тарелки разложите листья латука, сверху выложите салат и подавайте.


     
    kameristaya86, Ejqwjokqu, olgeaz и 2 другим нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Euilotyon нравится это.
  3. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Javoaeury, АнютаИ и Хохлова Г нравится это.
  4. Как это должно быть вкусно!!!!
     
  5. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Kolooabl, К_Меташева, ЛенаГ и 2 другим нравится это.
  6. Berryieo, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Sfwizqi, Lfzueuf и Eeklesr нравится это.
  7. Надо попробовать приготовить апельсиновый салат с маслинами
     
  8. Очень своевременно выставлен рецепт. Berryieo, Спасибо!
     
Национальная кухня: