Тыквенный салат с петрушкой

  1. #1 Ewponga, 1 апр 2017

    Даже не знаю что написать про этот салат, наверное то, что это очень и очень полезно!! Вообще этот салат для приверженцев здорового и правильного питания! Тыкву желательно брать сладких сортов.

    Простой рецепт тыквенного салата с петрушкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 111 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Тыквенный салат с петрушкой
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 111 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: Обед, Полдник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки

    Ингредиенты на две порции

    • тыква - 200 г
    • петрушка - 1/1, пучок
    • семечки тыквы - 100 г
    • лимон - 1 шт.
    • масло растительное
    • соль
    • перец

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву очистить от кожицы, нарезать тонкими полосками (с помощью овощечистки). Выложить на тарелку. Лимон помыть, снять цедру, посыпать тыкву, полить соком.
    2. Выложить петрушку, посыпать тыквенными семечками.
    3. Добавить соль, перец по вкусу. Сбрызнуть растительным маслом.
    4. Приятного!


     
    vyugovskaya83 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. #2 solomatova85, 9 июн 2017
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить тыквенный салат с петрушкой,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    yabkovska91, zoyae и Мирослава_Х нравится это.
  3. #3 Cygmtuo, 17 июл 2017
    @Ewponga,:) очень аппетитное фото тыквенного салата с петрушкой
     
  4. #4 stroikova84, 25 сен 2017
    Доброго!
    Сегодня приготовила тыквенный салат с петрушкой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Nydmoeeo нравится это.
  5. #5 Yixocmzlt, 10 ноя 2017
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Jcznokoa и Oravzday нравится это.
  6. #6 euaoivo, 3 янв 2018
    Тыквенный салат с петрушкой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  7. #7 Ouxpoto, 15 янв 2018
    Вкуснятина, обожаю тыквенный салат с петрушкой
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Ewponga :)
     
    anikai и andreyanycheva79 нравится это.
  8. #8 Usxinss, 17 янв 2018
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    haerj нравится это.
  9. #9 Маша_Ж, 18 июл 2018
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  10. #10 Uzyvilo, 16 авг 2018
    Тыквенный салат с петрушкой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
Национальная кухня: