Очень простой рецепт пюре из кураги домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 129 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 44Количество калории: 129 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Детское менюИнгредиенты на четыре порцииКурага 200 гЯблочный сок с мякотью 200 млПошаговое приготовлениеКурагу залить кипятком и оставить минут на 5. После чего воду слить, а курагу как следует промыть.Положить курагу в кастрюльку, залить яблочным соком и варить до мягкости.Курагу и сок переложить в блендер и превратить в пюре.Это пюре можно мазать на белый хлеб, добавлять в каши, йогурты и т.п. Подходит для детского питания — можно добавить несколько чайных ложек в детскую кашу, чтобы не класть туда сахар. Но имейте в виду, что курага оказывает послабляющее действие, особенно на маленьких едоков.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на пюре из кураги (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!