Салат с запеченным куриным филе, сегментами апельсина, сельдереем в орехово


  1. Для этого салата Вам понадобиться всего четыре ингредиента, но домашние и гости останутся в полнейшем восторге и будут требовать еще и еще! Успех гарантирован!!!

    Простой рецепт салата с запеченным куриным филе, сегментами апельсина, сельдереем в ореховом соусе авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 233 килокалорий. Авторский рецепт авторской кухни.


    Салат с запеченным куриным филе, сегментами апельсина, сельдереем в ореховом соусе
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Ланч, Новый год, Обед, Рождество, Романтический ужин, Ужин, Фуршет
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Закуска, салат

    Ингредиенты на шесть порций

    • 2 шт. куриного филе
    • 1/1, пучка черешкового сельдерея
    • 1 апельсин
    • 80 г орехового соуса
    • свежемолотый перец
    • паприка
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Куриную грудку натереть солью, паприкой и перцем. Бумагу для выпечки нарезать на квадраты, сложить пополам и на одну сторону положить куриное филе, второй стороной бумаги накрыть сверху. Выложить на разогретую без масла сковородку и обжаривать по 8-10 минут в зависимости от толщины филе. Снять бумагу, остудить и нарезать на кусочки. Приготовление таким способом куриного филе сохранит в нем все соки, мясо будет очень нежным.
    2. Несколько черешков сельдерея нарезать на тонкие кусочки. Добавить к курице.
    3. Апельсины почистить, снять все пленки и руками нарвать на сегменты. Это можно делать над миской с курицей, сок от апельсина добавит еще большей сочности салату.
    4. Поперчить и заправить салат ореховым соусом. Попробовать хватает ли соли.
    5. Подавать в бокалах мартинках или порционных мини - тарелочках.
    6. Приятного аппетита!

    В поисках орехового соуса отправляйтесь в магазины и рестораны суши.



     
    Mogfufeer и Oaigpxf нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Ogfoakiii и Sofdaok нравится это.
  3. не перестаю удивлятся! Класс!
     
  4. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
Национальная кухня: