Весенний салат из горошка и редиса с кунжутом


  1. Несложный рецепт весеннего салата из горошка и редиса с кунжутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 274 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Весенний салат из горошка и редиса с кунжутом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Стручковый зеленый горошек 200 г
    • Зеленый лук перья 6 штук
    • Редис 10 штук
    • Листья кинзы (кориандра) ½ пучка
    • Черный кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Белые кунжутные семечки 1 чайная ложка
    • Свежевыжатый сок лайма 2 столовые ложки
    • Кунжутное масло 2 столовые ложки
    • Арахисовое масло 2 столовые ложки
    • Цветочный мед 1 столовая ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Возьмите зеленый горошек и нарежьте его вдоль на очень тонкие полоски (опционно можно бланшировать горошек в течение 1 минуты в кипятке, и после этого перенесите в холодную воду, желательно со льдом, для того, чтобы горошек не потерял цвет).
    2. Редис нарежьте тонкими кругами.
    3. Лук мелко нарежьте.
    4. У кинзы удалите стебли и мелко нарежьте.
    5. Для соуса смешайте в банке сока лайма, арахисовое масло, кунжутное масло и мед. Плотно закройте крышкой и хорошо потрясите, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.
    6. В салатник выложите редис, горошек и лук. Хорошо перемешайте и полейте сверху заправкой.
    7. Посыпьте белыми (или черным кунжутными семечками) и черным кумином. Главное соблюдать сочетание белых и черных семян для красоты конечного результата.

    Прекрасный гарнир к мясному блюду. Получается примерно на 4 человек.



     
    Eyolupeoc, Uzyouqaw и fvhoo нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Спасибо за рецепт, готовила весенний салат из горошка и редиса с кунжутом на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Aweeeoln нравится это.
  3. сегодня первый раз готовила весенний салат из горошка и редиса с кунжутом.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    l_nina нравится это.
  4. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    shishkina93 нравится это.
Национальная кухня: