Полезные "трюфели


  1. Простой рецепт полезных "трюфелей" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч. Содержит всего 89 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Полезные трюфели
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: День рождения
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерт

    Ингредиенты на четыре порции

    • орехи грецкие - 200 г
    • финики - 300 г (косточки удалить)
    • мед - 1 ст. л. (по желанию)
    • какао - 2 ст. л.
    • авокадо (мягкий) - 1 шт.
    • какао - масло - 100 г
    • какао, кокосовая стружка, дробленые какао - бобы - немного, чтобы обвалять конфеты

    Пошаговое приготовление

    1. Растопить какао - масло.
    2. Авокадо очистить, удалить косточку, нарезать.
    3. Все ингредиенты сложить в блендер и измелчить в однородную массу. Сформировать круглые конфеты размером с небольшой грецкий орех, обвалять по желанию в какао, кокосовой стружке, какао - бобах. Убрать в холодильник на 2-3 часа.


     
    Т_Толстой и Qwvqzzet нравится это.

    Похожие рецепты

  2. очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Axoavhao и Аида_Х нравится это.
  3. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    demyankova83 нравится это.
  4. Вот это да! Какой красивый рецептик полезных "трюфелей! А вкусный и простой!
     
    Acqycehew нравится это.
  5. уверена маме понравится
    все любители полезных "трюфелей оценили!
     
    minchyonok92 и vildanova82 нравится это.
Национальная кухня: