Салат из печеной свеклы с брынзой


  1. Легкий и низкокалорийный салат является, к тому же, очень полезным и витаминным. Печеная свекла, в отличие от вареной, более богата витаминами.

    Свеклу запеките в фольге до готовности, затем остудите ее и очистите от кожуры. Порежьте свеклу и сыр кубиками. Уложите на зеленую подушку, посолите, поперчите, полейте оливковым маслом. Готово!

    Количество порций: 2

    Простой рецепт салата из печеной свеклы с брынзой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч. Содержит всего 203 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Салат из печеной свеклы с брынзой
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество калории: 203 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • Свекла — 1 Штука (средняя)
    • Брынза — 80-100 Грамм
    • Зелень листовая — 50 Грамм (лист салата, руккола и т. д)
    • Соль — По вкусу
    • Перец черный молотый — По вкусу
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте необходимые продукты. Свеклу тщательно вымойте, заверните в несколько слоев фольги и запеките в духовке при 200 градусах (около часа).
    2. Свеклу остудите и очистите от кожуры. Порежьте крупными кубиками, как и сыр брынзу.
    3. На тарелочку выкладывайте сначала зелень, далее кубики свеклы.
    4. На свеклу уложите кубики брынзы. Посолите и поперчите по вкусу. Полейте салат оливковым маслом и украсьте веточкой петрушки. Приятного!


     
    nxazpj нравится это.

    Похожие рецепты

  2. забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  3. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    flxva нравится это.
  4. Scajzizi и Guuemcig нравится это.
Национальная кухня: