Острый салат в Тайском стиле из помело, цукини и зеленой фасоли


  1. Непростой рецепт острого салата в Тайском стиле из помело, цукини и зеленой фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 176 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.


    Острый салат в Тайском стиле из помело, цукини и зеленой фасоли
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 176 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Соль по вкусу
    • Чеснок 3 зубчика
    • Красный перец хлопьями 2 чайные ложки
    • Зеленый перец чили 1 штука
    • Коричневый сахар 1 столовая ложка
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Свежевыжатый сок лайма 1 столовая ложка
    • Зеленая стручковая фасоль 340 г
    • Цукини 1 штука
    • Лук - шалот 1 головка
    • Помело 1 штука
    • Измельченные листья мяты 35 г

    Пошаговое приготовление

    1. Наливаем воду в большую кастрюлю, солим ее и доводим до кипения. Пока вода закипает, кладем в ступку чеснок, хлопья перца и тайский перец чили и пестиком измельчаем их в пасту. Затем добавляем сахар, рыбный соус, сок лайма и продолжаем измельчать, пока сахар не растворится. Попробовав получившийся соус, добавляем еще немного сахара, также можно добавить еще рыбный соус, сок лайма или перец, если посчитаете нужным. Соус должен получиться очень насыщенным: острым, сладким, соленым и кислым.
    2. После того как соус готов, поливаем кипятком фасоль в течение одной минуты, фасоль должна стать ярко - зеленого цвета, но все еще быть очень хрустящей. После этого выкладываем фасоль под холодную воду, чтобы она остыла. Хорошо высушив фасоль на бумажном полотенце, выкладываем ее в большую миску, добавляем цукини, лук - шалот, помело и мяту и все перемешиваем. Затем заправляем салат соусом и снова все перемешиваем. Салат готов и его можно подавать на стол.


     
    chekhotskaya92 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    okuqbn нравится это.
  3. Обязательно приготовлю!
    Lxoxozot, спасибо!
     
    pwuooemyu, Vlxaeao и oyruuob нравится это.
Национальная кухня: