Предлагаю вам убедиться в том, что полезное может быть вкусным. Рыба, приготовленная в мультиварке на пару, - очень легкое, вкусное и невероятно полезное блюдо. Читайте рецепт!Количество порций: 2Очень простой рецепт рыбы в мультиварке на пару домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 239 килокалорий. Авторский рецепт домашней кухни.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 239 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На обедСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, Блюда на паруОсобенности: Рецепт для диабетической диетыИнгредиенты на две порцииСемга — 300 Грамм (или любая другая рыба без костей)Сметана — 30 ГраммОвощи — 250 Грамм (любые овощи на ваш вкус, подойдет и замороженная смесь)Вода — 250 МиллилитровСоль, специи — - По вкусуПошаговое приготовлениеПриготовить рыбу на пару не так уж и сложно. Однако, задача многократно упрощается, если у вас под рукой есть мультиварка. Попробуйте приготовить рыбу на пару в мультиварке (особенно хорошо этот рецепт подходит для мультиварок фирмы Redmond).Помойте и очистите рыбу от кожицы.Рыбу посолите и поперчите, посыпьте специями и обмакните в сметане.В чашу мультиварки налейте воду. Сверху установите специальную емкость для готовки на пару. В эту емкость положите рыбу и овощи (овощи посолите).Закройте крышку мультиварки и выберите режим Приготовление на пару. Таймер установите на 15 минут.После звукового сигнала отключите мультиварку. Обед готов. Приятного аппетита!