Зимний салат со свежей зеленью


  1. Рецепт приготовления отличного и полезного салата со смесью свежих овощей, зелени и вареными яйцами.

    Зимой свежие овощи и зелень воспринимаются на «ура». Чтобы сделать удовольствие от поглощения свежих витаминов еще больше, воспользуйтесь данным рецептом – его оригинальная заливка придется как нельзя кстати!

    Количество порций: 4-6

    Простой рецепт зимнего салата со свежей зеленью американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 51 килокалорий. Авторский рецепт американской кухни.


    Зимний салат со свежей зеленью
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на пять порций

    • чеснока — 2-3 Зубчиков
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • черного перца — 1/1, Чайных ложки
    • лимонного сока — 50 Грамм
    • вишневого или яблочного уксуса — 1 Ст. ложка
    • оливкового масла — 1/1, Стакана
    • зелени — 12 Стаканов
    • яйца — 3 Штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Яйца сварить вкрутую. Для этого поместить их в кастрюлю в один слой, залить водой и варить на небольшом огне около 10 минут. После этого залить яйца холодной водой и дать им остыть.
    2. Вы можете брать любую зелень – листовую капусту, шпинат, синий и зеленый салат латук, петрушку, кинзу и т. п. в самых предпочтительных для вас пропорциях. Ее нужно помыть, отряхнуть от воды и измельчить. Салат можно порвать руками.
    3. В отдельной чаше смешать толченый чеснок, соль и перец, влить туда уксус с лимонным соком, и сразу же смешать с маслом. Отставить минимум на 5 минут настояться.
    4. Яйца очистить и порезать любыми кусочками – кубиками или дольками.
    5. В чаше с заправкой аккуратно перемешать зелень и яйца. Салат готов, и его следует сразу же подавать к столу.


     
    ezhevskaya87 нравится это.

    Похожие рецепты

  2. зимний салат со свежей зеленью прелесть, спасибо за рецепт
     
    Aznjene нравится это.
  3. Aeorrzea, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    d_alsu нравится это.
  4. Зимний салат со свежей зеленью готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    yelkab, Zmbuvoew и Veyiozoow нравится это.
Национальная кухня: